编辑:苗青 责编:余冰瑶
审稿:姚成润 监制:杜德龙
“日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒”
今天(20日)11时06分
春分至
北半球自此日后昼长夜短
此时节,冷空气仍会不时造访
一定要关注天气变化
注意增减衣物丨春分·由来丨
春分,古时又称为“日中”“日夜分” 。这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。此后,北半球的昼长开始逐渐增加,到夏至时日照达到最长。接下来, 也就是人们常说的“日子长了”“日头长了”。
春分,除了昼夜等分的意思外,还有另一层意思,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季。
丨春分·习俗丨
春分时节,我国大部分地区气候回暖,阳光明媚,杨柳青青,正是人们踏青赏花、忙放纸鸢的好日子。自古至今,春分时节都是最适合游玩的,踏青方式也都差不多。
古时春分时,人们会放风筝,并在风筝上写祝福,高高飞起。另外还会簪花喝酒,无论男女老少都簪花,非常有雅兴。
丨春分·养生丨
春分时节有很多美食,消食化痰的春笋、养阳功效的韭菜、健脾养肝的黄豆芽等等,大家不妨多吃时令菜。
此外,春季为肝气旺盛之时,应少食酸味食品,而适当吃些甜食,更好地养脾护肝。
当然了,春天好睡眠,保证充足睡眠可有效驱除“春困”。
来源:央视新闻 、池州文化旅游、大江资讯等网络综合整理
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